Practica yoga en Yucatán

El yoga es una de las disciplinas de ejercicio que ha crecido en grandes cantidades en los últimos años. La necesidad del ser humano por sanarse y estar más en contacto con su interior ha hecho que esta actividad, como ejercicio, tenga cada vez más auge.

El yoga es un ejercicio muy completo ya que trabaja todas las partes del cuerpo: corrigiendo posturas, fortaleciendo y estirando nuestros músculos, trabajando en nuestras emociones (por medio de los chakras) ayudándonos a entender nuestro interior como una naturaleza emocional.